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Enlace: http://www.embarazada.com/DetalleArticulo.asp?a=350

Descripción: La mujer que ha tenido un parto vaginal sin complicaciones puede practicar ejercicios de baja intensidad, acrecentando la frecuencia conforme se recupera del alumbramiento. Las actividades seguras incluyen los ejercicios pélvicos y la respiración profunda. De acuerdo con su estado puede comenzar un programa regular de ejercicios después de su primera visita médica postparto. Todo debe ser discutido con el médico.

Palabras clave: sexualidad,relaciones sexuales,Post-Parto,embarazo