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| ¿Está usted en Riezgo de sufrir de Osteoporosis? | ||
| Existen una serie de factores que lo ponen en riesgo ante la osteoporosis, pero hay uno que comparten todas las mujeres: toda mujer por encima de los 50 años está en riesgo de adquirir esta enfermedad. Así tenga una dieta rica en calcio, ingiera extra calcio y vitamina D, y/o haga ejercicios cada día ? siendo todo esto muy importante para la salud de sus huesos ? no será suficiente para protegerse de la osteoporosis.
Perú |
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| ¿Qué es el tabaco? | ||
| En 1989, la Asamblea Mundial de la Salud designó al 31 de mayo como el Día Mundial Sin Tabaco (DMST), para alentar a los fumadores a dejar de fumar y para incrementar el conocimiento del público sobre el impacto que tiene el tabaco en la salud. Los temas mundiales para el DMST incluyen lugares de trabajo sin tabaco, los medios de comunicación y el tabaco, y crecer sin tabaco. DMST se celebra en todo el mundo con campañas para los medios de comunicación y otras actividades.
Perú |
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| ¿Qué es la Osteoporosis? | ||
| La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por una baja densidad de la masa ósea y un deterioro generalizado del tejido óseo, lo que conduce a la fragilidad de los huesos y un incremento del riesgo de fracturas de cadera, de la columna vertebral y de la muñeca, especialmente en las mujeres postmenopáusicas. No toda pérdida de densidad de la masa ósea se clasifica como osteoporosis. El ser humano experimenta varios cambios en la densidad de su masa ósea durante su ciclo de vida. La masa ósea normalmente crece hasta la edad joven-adulta.
Perú |
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